Питьевой режим: 1 стакан воды перед процедурой, второй после (для восстановления водного баланса, т.к. во время массажа происходит потеря жидкости
с выдыхаемым воздухом и потом + для уменьшения риска формирования мочекислого диатеза вследствие выброса молочной кислоты).
Нормализация правильного пищевого поведения: на время прохождения курса рекомендовано исключить/значительно снизить потребление быстрых углеводов (сахар, сладкая газированная вода, сдобная выпечка, сладкая кондитерская продукция).
Не рекомендуется полноценный прием пищи минимум за 1,5 часа до и после процедуры.
Усиление двигательной активности в виде ходьбы, прогулки, кардиотренировки, танцев.